Une visite médicale annuelle complète peut nous être d'une grande aide. Il s'agit, par mesure de prévention, d'écarter de possibles contretemps physiques qui déconseilleraient le cyclisme.

Pour cela, il convient de connaître ses antécédents familiaux et de bien faire explorer son appareil cardio-respiratoire par un professionnel, avec un cardiogramme (au repos et en plein effort) pour test obligé.

Ne pas oublier une analyse de sang et une exploration de la structure générale du corps : muscles, os, tendons. Ceci peut nous inviter à réaliser de petites modifications sur le vélo, ou à choisir un certain type de matériel complémentaire plutôt qu'un autre.

Si notre médecin est d'accord, allez‑y !