Correr: he ahí el deporte por antonomasia. El más fácil de practicar: sólo hacen falta unas piernas dispuestas. Y quizá, si lo convertimos en competición, el más duro. Pero sólo quizá. ¿Qué hay del ciclismo, con esa polea que impulsan los pedales? Con la máquina se avanza más, pero también se multiplica el esfuerzo para moverla. ¿O la natación, la lucha por hacer camino en el elemento acuático, extraño al hombre? Gran esfuerzo, escaso progreso en metros. Cada uno de ellos se las trae, así que no es de extrañar que a alguien se le ocurriese juntar las tres especialidades y crease el triatlón, uno de los deportes más completos que existen.

Efectivamente, el triatlón clásico sigue ese orden: primero, a nadar, siempre en aguas abiertas (el mar, un embalse…). Segundo, tras calzarse el casco y los pedales automáticos, a rodar en bicicleta; en algunas pruebas, como las olímpicas, se permite el drafting (ir a rebufo) y en otras no, lo que ha generado polémicas. Y por último, después de despojarnos del atuendo de ciclista, a trotar hasta la meta, ya con el cuerpo bien castigado. No hay nadie que rinda igual en tres variedades deportivas tan dispares, por lo que toca darlo todo en nuestra preferida y apretar los dientes en la desfavorable, para minimizar la pérdida.

Y el entrenamiento que hace falta para rendir en este mundo apasionante fortalecerá nuestro cuerpo, a la vez que a la mente se le hará más ameno que si practicásemos un solo deporte. Entre los tres segmentos en los que se desarrolla una prueba de triatlón, trabajaremos perfectamente las piernas -aunque diferentes músculos- usándolas a pie o sobre el caballo de metal. Y también el tren superior, en las distancias recorridas a través del líquido elemento. Pero, sobre todo, vamos cambiando de escenario. (...)