
filtrar resultados
U heeft vast wel eens iemand naar zijn werk zien fietsen en gedacht: “Dat zou ik misschien ook wel eens kunnen doen? Wat zou het heerlijk zijn om naar kantoor te fietsen!” Als u overweegt om zich met een fiets of e-bike door de stad te verplaatsen en naar uw werk te gaan, dan vertellen we hierna waarom fietsen zo goed is.
U heeft vast wel eens iemand naar zijn werk zien fietsen en gedacht: “Dat zou ik misschien ook wel eens kunnen doen? Wat zou het heerlijk zijn om naar kantoor te fietsen!” Als u overweegt om zich met een fiets of e-bike door de stad te verplaatsen en naar uw werk te gaan, dan vertellen we hierna waarom fietsen zo goed is.
muevetebici_grid_gallery_title
muevetebici_grid_gallery_lightbox2_title
muevetebici_grid_gallery_lightbox2_text
Bent u de files zat? Ziet u wel eens een fietser die glimlachend naar huis rijdt? Hij zag er gelukkiger uit, en dat is hij eigenlijk ook. Deskundigen bevestigen dat deze “forenzen op twee wielen” gelukkiger zijn dan hun collega's die in een auto opgesloten zitten. Toch lijkt er nooit een goed moment te zijn om de daad bij het woord te voegen. Maar waarom probeert u het nu niet? We geven u een aantal ideetjes die u er uiteindelijk toe zullen zetten: • Kies een rugzak, bagagedrager of fietstas om uw belangrijkste reisbenodigdheden mee te nemen. • Reis met de fiets, wat uw bestemming ook is, zelfs als u een deel van het traject met het openbaar vervoer gaat. • Zoek een vriend(in) om mee op te fietsen. Samen op fietsen is altijd leuker. • Ga met de fiets ook al zijn de weersomstandigheden niet ideaal. Neem een paar minuten om u op te frissen voordat u op uw werkplek aankomt en u zult ontdekken hoe fietsen ook wanneer het regent een ongekend plezier kan zijn.
Bent u de files zat? Ziet u wel eens een fietser die glimlachend naar huis rijdt? Hij zag er gelukkiger uit, en dat is hij eigenlijk ook. Deskundigen bevestigen dat deze “forenzen op twee wielen” gelukkiger zijn dan hun collega's die in een auto opgesloten zitten. Toch lijkt er nooit een goed moment te zijn om de daad bij het woord te voegen. Maar waarom probeert u het nu niet? We geven u een aantal ideetjes die u er uiteindelijk toe zullen zetten: • Kies een rugzak, bagagedrager of fietstas om uw belangrijkste reisbenodigdheden mee te nemen. • Reis met de fiets, wat uw bestemming ook is, zelfs als u een deel van het traject met het openbaar vervoer gaat. • Zoek een vriend(in) om mee op te fietsen. Samen op fietsen is altijd leuker. • Ga met de fiets ook al zijn de weersomstandigheden niet ideaal. Neem een paar minuten om u op te frissen voordat u op uw werkplek aankomt en u zult ontdekken hoe fietsen ook wanneer het regent een ongekend plezier kan zijn.
Fietsen houdt u fysiek en mentaal sterk. Uw lichamelijke conditie wordt erdoor verbeterd, het vermindert stress en verlicht veel van de dagelijkse spanningen. Tijdens het fietsen verbrandt u calorieën, wat goed is voor uw hart en uw cholesterolniveau. Met een uurtje fietsen in een niet al te hoog tempo verbrandt u al snel zo'n 500 calorieën. Fietsen verstevigt de beenspieren, versterkt de onderrugspieren (houd wel altijd de juiste houding aan); het is een sport met een lage moeilijkheidsgraad die de knieën versterkt en blessures voorkomt.